przed i

[...] miejscach, w których będzie łatwiej. Na pierwszą połowę listopada już mamy zaplanowane teatr, koncert na sali uniwersyteckiej oraz stand-up ale też w sali teatru :-) A w drugiej połowie listopada i w grudniu przed świętami będzie taki zapieprz, że nie powinno być czasu na imprezowanie;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-11-03 08:23:03

[...] Robię trening jak tylko mam czas bo nie wiadomo co będzie jutro. No i od początku zeszłego tygodnia zrobiłem już 6 czyli przerobiłem 2 tygodnie. Mogę lecieć śmiało dalej od jutra/pojutrza? Niestety poza treningami mam bardzo mało ruchu. Dzisiaj np 4k kroków - cały dzień przed kompem. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-12-08 21:39:35

To i tak dobrze, ja wynegocjowałam tylko świnki morskie %-) Z psem trudny temat, zostaje chyba tylko postawienie przed faktem dokonanym ;-) ale to jeszcze poczekam aż Młody podrośnie, żeby mógł mi pomóc w opiece nad psem :-) No właśnie ja bym nie miał problemu z samym wzięciem psa bo siedziałby ze mną w piwnicy, w której pracuję. Ale każda moja [...]

Przemyślałem i decyzja jest taka, że próbuję się pobawić tym planem rozpisanym ostatnio przez Ciebie. W momencie kiedy poczuję, że to jednak nie to wrócę do swojego. I póki trzymam miskę na tym poziomie nie będę cisnął z ciężarem. Ma być ciężko ale nie tak, żeby przed każdym treningiem się zastanawiać czy będzie fail :-)

Nie no, gdybyś sam w lesie tak przed wilkami uciekał to zawał murowany:) Te strefy masz do bani poustawiane to swoją drogą. Czołgu - nie poddawaj się!!! Nie wiem jak inni czytacze Twojego dziennika ale ja się nie mogę doczekać dalszego rozwoju wypadków. I słowo "wypadków" nie ma oznaczać naciągnietych dwójek, obitych głów i bolących pleców. Tylko [...]

Chyba była to ostatnia impreza na ketozie. Jestem właśnie w trakcie treningu i siła spadła dramatycznie. przed chwilą single siad 235 z największą walką jaką stoczyłem podczas wstawania. Jednak u mnie węgle muszą być podczas takiego treningu.

Jawor a właściwie co można w tej apce bkool robić z kontem darmowym? Bo miałem dosłownie 20min po powrocie a przed pójście młodego spać ale nie mogłem nic włączyć. Przy każdej trasie pojawiał się komunikat, że trzeba kupić premium. Zapuściłem więc na szybko jakiś test wydolnościowy na dedykowanej apce do mojego trenażera. Wyniki wklepałem w [...]

Nic z tych rzeczy, trening skończyłem przed 23 i resztę "dnia" chciałem już spędzić z Żoną :-)

Robi się już ciężko i zaczynam myśleć nad włączeniem kreatyny. nie ma nad czym myśleć, bo za chwilę to nie będzie się opłacało zaczynać przed urlopem wrzucaj

Viki.. jeszcze niedawno pisałaś, że zdarzało Ci się biegać zawody na ibupromie, trenowałaś na przeszkodach z niedoleczoną kontuzją ręki, która przed sezonem startowym i w trakcie co chwilę się odnawiała.. tak że z tym rozsądkiem to różnie bywało..

Czołgu - ty sobie przed jakimiś redukcyjnymi ekscesami badania porób.. Trzymam kciuki za powroty - do zdrowia i na forum:)

Wielu znajomych zawodników którzy przeszli to paskudztwo narzeka na ogromny spadek wydolności i bardzo powoli wracają do formy, nawet kilka miesięcy zajmuje dojście do takiego biegania jak przed chorobą. Także coś w tym jest.

To i tak dobrze, ja wynegocjowałam tylko świnki morskie %-) Z psem trudny temat, zostaje chyba tylko postawienie przed faktem dokonanym ;-) ale to jeszcze poczekam aż Młody podrośnie, żeby mógł mi pomóc w opiece nad psem :-)

1.Brawn-Venom Zapodałem 30min przed tr. 2.Rozpuszczalność 5/5 W sumie mi to zwisa. 3.Smak 5/5 też mi zwisa, aaaaale..... kwaśno-cierpki, już samo to pobudza, bardzo fajny! (smak z dzieciństwa-> psiun zerwany z dzikiej jabłoni rosnącej przy polnej drodze), nie czuć chemii. 4.Pompa 3+/5 średnia ale wyczuwalna (nieco spóźnione działanie w stos. do [...]

1.PERFORMAX-Hyper Max (Strawbery Kiwi) 2.Rozpuszczalność: 3/5 3.Smak: 3/5 4..Pompa: 2/5 5..Pobudzenie: 3/5 6..Ogólne odczucia: 4/5 Brałem 20 minut przed treningiem - chyba późno trochę, i na pełny żołądek. Na początku rozczarowanie - nic nie czułem. Stopniowo się wkręcało, bardzo delikatnie i subtelnie wręcz. Nie czułem nadal żadnego kopa ani [...]

[...] wypilem. Po 20 min uderzenie ciepła swędzenie uszu i twarzy. Przypływ energii. Wszystko jak należy bez przesady. Polowa treningu zrobiona na fajnej energii fokusie itp. A przed końcem treningu zjazd. Senność ziewanie. Przyspieszone tętno. Powrót z siłowni to najdłuższe 200 metrów jakie przeszedłem w życiu. Po zjedzeniu czegoś zjazd minął. Nie [...]

[...] takie składniki mogą całkowicie odmiennie działać na różnych osobników. Z tego co widzę to niektórzy średnio oceniają Bloodshr3da podczas gdy dla mnie jest to niemal idealna przedtreningówka / spalacz (coś, co wezmę przed treningiem dla pobudzenia. WXN-Skull Burner Rozpuszczalność - 4/5 Smak - 4/5 - całkiem dobry Pobudzenie - 4,5/5 - wziętę przed [...]

[...] machnięć łyzeczką i po temacie 3. Smak dobry 4/5 i kolor zaj**isty hehe 4. Pompa dam 4 /5 ale klatka z tricepsem leciała a to zawsze się spompuje. 5. Pobudzenie 4/5 dobre przed w trakcie i po treningu. 6. Ogólnie dobry PW po za jednym skutkiem ubocznym czerwoną tawrzą jak u apacha z winnetou.i te pieczenie uszów w początkowej fazie. ale po [...]

[...] do spalaczy/termo, od przyszłego tygodnia testuję) moja subiektywna lista. Nie kierowałem się "siłą pierd***cia" bo gdyby mi na tym tylko zależało to bym walił koks w nosa przed treningiem %-) a nie o to IMO chodzi. Moje kryterium to "jak się czułem na treningu i po nim". Tak więc nie siła, a ogólne wrażenia i wpływ na jakoś treningu: 1. Saber [...]

Odnosnie god mode, warto chyba dodac ze nie spalem cala noc co jeszcze nigdy mi sie nie zdazylo, nie raz zasypialem kolo 2 w nocy a tu nic (bralem przed 18), dodatkowo byllo mi zimno caly trening, czego wczesniej nie napisalem Też mi było mega zimno. Na siłowni ogólnie chłodno, ale po dwóch seriach zawsze już w koszulce. Po tym bluzy nie zdjąłem, [...]